Francesc Miralles nos descubre 'Ikigai', la filosofía de las personas que tienen la vida más feliz del mundo


 

Ikigai, la filosofía de las personas que tienen la vida más feliz del mundo

Descubrir el significado que se esconde detrás de esta palabra mágica llevó a los autores, Héctor García y Francesc Miralles, a embarcarse en un viaje hasta Ogimi, la ciudad de la sonrisa.

Según los japoneses todo el mundo tiene un ikigai, o lo que es lo mismo, un motivo para existir, una razón de vivir. Algunos lo han encontrado y otros aún lo siguen buscando para asegurarse una vida satisfecha. Esta es la teoría que exponen Héctor García y Francesc Miralles en su libro Ikirai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz, que saldrá a la venta en España el próximo 7 de marzo. 

Una noche lluviosa en Tokio se cruzó en el camino de estos dos autores que decidieron saltarse los 10.000 kilómetros que separan la ciudad asiática de Barcelona para forjar un libro sobre el sentido de la vida. Con la logoterapia, es decir, la terapia del significado de la vida de capa caída en las corrientes psicológicas occidentales, la investigación tomó otros derroteros bajo el influjo de la cultura del País del Sol Naciente.

El descubrimiento de la palabra misteriosa que da título a su libro les llevó a "la aldea de los centenarios". Un lugar remoto situado al norte del archipiélago de Okinawa, en Japón, donde su población es considerada como la más longeva del mundo. El alcalde de Ogimi, como se llama la localidad, les permitió entrevistar a más de un centenar de sus habitantes que gozan de una vida larga, joven y feliz según las crónicas. 
Analizar las rutinas que estos japoneses practican para tener una existencia optimista y vital, descubrir cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás o cómo encuentran el preciado ikigai que les impulsa a querer seguir viviendo en plena forma es el objetivo de la obra que presentan García y  Miralles. 

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Recomandamos 'Ikagai' los Secretos del Japon por Hector Garcia y Francesc Miralles publicado por URANO !!

 

Presentación del libro Ikagai los Secretos del Japon por Hector Garcia y Francesc Miralles




Publicado el 4 abr. 2016

Presentación del Libro ikagai los Secretos del Japon por 
Hector Garcia y Francesc Miralles (autores). Evento realizado en la Casa del Libro Barcelona el día 16 de Marzo del 2016.


Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.

El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.

Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y –el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma.

Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.

• Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.
• Ofrece herramientas prácticas para que el lector descubra su particular ikigai, su razón de ser.

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Rcomendamos Antoni Bolinches, 'El secreto de la autoestima' Ediciones B


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El secreto de la autoestima

La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender». Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades psicológicas del lector, facilita que este incremente su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz, descubriendo el origen de sus inseguridades y las cosas que puede hacer para ganar confianza en sus capacidades personales. En este nuevo libro, el autor desarrolla un sistema de autoayuda fundamentado en su método terapéutico para sentar las bases de una nueva teoría de la seguridad con la novedosa inclusión de la competencia sexual como fuente de autoafirmación. Con esta instructiva obra, Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicología moderna. Se ha dicho sobre la obra: «Un libro ameno, bien sustentado e inteligente que sin duda ayudará al crecimiento personal de los lectores y a fortalecer su amor propio. Lo recomiendo especialmente.» Walter Riso, autor entre otros libros del bestseller Amar o depender. «Antoni Bolinches se revela como uno de los grandes autores de referencia de la psicología mundial contemporánea por el calado de su pensamiento y por la potencia transformadora de sus herramientas aplicadas. Este es un libro extraordinario porque nos desvela, de forma lúcida, amable y perfectamente comprensible, grandes claves del crecimiento y la mejora del ser humano.» Álex Rovira, autor entre otros libros del bestseller La buena suerte

15 €


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Idioma Castellano
Autor Bolinches, Antoni
Editorial B (Ediciones B)
ISBN 978-84-666-5770-9
Any edició 2015
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Conversamos sobre la 'ética y el budismo' con Francesc Miralles y Juan José Flores! Miércoles 16 de diciembre en 'Llibreria Athenea' /'Espai 4Gats de Serret' Aragón 108 - BCN !!

 

 WHISNA, EL JARDÍN DE LAS LUCES.

por: J.D. Kaplan (Juan José Flores) 

“Whisna, el jardín de las luces” es una fábula que acaso halle su inspiración más pura en las obras del gran Rudyard Kipling, no sólo por su exotismo, o la caracterización antropomórfica de algunos animales, al estilo del Libro de la selva, sino también por el poderoso hálito de misterio que la impregna, la búsqueda de un misticismo primigenio, a veces casi chamánico, que pervive, al margen de los vaivenes del mundo, en ese lugar mítico, oculto en la jungla, que es el secreto «jardín de las luces». La obra es también el relato de un viaje iniciático, el de Whisna, heredero de un reino del Indostán, en los tiempos en los que el Buda difundía su doctrina, como un peregrino del Dharma. En esta narración el mundo de los sueños y el de la vigilia se intercomunican, así como el de la imaginación con el de la realidad cotidiana. 

Sinopsis: Las peripecias vividas por una joven águila, caída del nido antes de aprender a volar, ayudarán al príncipe heredero en su devenir vital y en su final elección ética. Casi parafraseando a Kipling, o como rendido homenaje a él, esta fábula también hubiera podido titularse El hombre que pudo «no» reinar.

Autor: J.D. Kaplan, (Juan José Flores) 

Juan José Flores nació en Barcelona, en 1955. Es licenciado en Biología por la Universidad Central de Barcelona. Ha sido corrector de estilo y profesor de dicha materia en la pionera academia Anthropos, de la editorial del mismo nombre. 

Ha publicado las novelas:

  • Como un ángel herido (1997) Editorial Thassàlia
  • En el umbral (2002Editorial Edhasa
  • Todas las primaveras (2005) Editorial Alfaguara
  • El corazón del héroe (2009), Editorial Alfaguara
  • Libro de relatos Vida de perro (2007), Editorial Menoscuarto.

La espiritualitat de Francesc Miralles, nos llega otra vez con 'la lección secreta' de Ed. Comanegra

La lección secreta Francesc Miralles

Una fábula espiritual escrita de forma moderna y con pequeñas dosis de sabiduría, un poco de humor y reflexiones que harán que después de leerlo seamos un poco mejores. 


Un día te levantas con la sensación de que todo ha cambiado y no sabes por qué. Necesitas encontrar respuestas y huir de la ciudad, aunque solo sea por unos días. Será un exilio de reflexión continua y reencuentros inesperados, así como una ocasión única para descubrir las sabias enseñanzas de un maestro espiritual y de un vagabundo ilustrado que harán que algo empiece a cambiar para siempre.

 Una fábula sobre la angustia que precede a los grandes cambios y sobre el placer de perdernos para podernos encontrar que nos conducirá hacia la misteriosa lección secreta, la oportunidad perfecta para tomar conciencia de las diferentes estaciones del ser humano y aprender a disfrutar del momento.

Subtítulo: Un viaje inesperado hacia el arte de vivir.

Solo existe el significado que cada uno da a su vida.

Francesc Miralles (Barcelona, 1968) es licenciado en Filología Alemana y periodista especializado en psicología y espiritualidad. Ha escrito numerosas novelas y obras de no ficción, reconocidas con distintos premios literarios y traducidas a una veintena de lenguas diferentes. Tras años sin publicar, Francesc Miralles se incorpora a la Colección de emociones de Comanegra con una fábula que nos hará viajar hacia nuestro interior. 

Descubre más cosas sobre el autor en su página web www.francescmiralles.com


 

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El Japón de Murakami y el hilo que conduce a Carlos Rubio para descubrir a través de él el Japón de hoy!!

 

El Japón de Murakami



Carlos Rubio
Aguilar 2012
560 pp.





Si el mundo sigue así, en poco tiempo habrá que tener una finísima sensibilidad para distinguir un país de otro. La desaparición de las fronteras, al menos en lo cultural, la globalización que nace de la fluidez con que circula la información de un lugar a otro, la uniformidad en el consumo convierten a los individuos de los lugares más lejanos en próximos, los igualan y borran las diferencias que se podrían esperar del hecho de nacer en culturas distintas. Éste es el punto de arranque de El Japón de Murakami y el hilo que conduce a Carlos Rubio cuando fija la atención en el autor japonés para descubrir a través de él el Japón de hoy.

Y cabe preguntarse ¿por qué un procedimiento tan abigarrado? ¿Por qué buscar en el espejo de la ficción las señas de identidad del mundo real? Y la respuesta vendría dada porque el Japón actual, el de Murakami, el de los personajes de sus novelas, es tan moderno que el lector –como un viajero- podría pensar que está referido a cualquier otro país que no fuera Japón. Y sin embargo, en medio de la aparente falta de identidad que pudiera afectar a cualquier escena de cualquier relato de Murakami laten, no sólo en el fondo sino también en la superficie, los rasgos de carácter de un Japón que no han desaparecido pero que hay que saber encontrar.

El autor sabe bien de lo que habla. Profesor durante cinco años en la universidad de Tokio conoce las profundidades del mundo japonés y sobre todo la dificultad que tienen los occidentales de ‘leer’, desde fuera, un universo construido sobre conceptos que nada tienen que ver con los propios. Por ello, recorre en el libro ‘espacios’ de explicación muy diversos que irán sentando las bases que marcan las diferencias del carácter japonés y que mostrarán al mismo tiempo cómo el Japón de hoy –el de Murakami, si se quiere- expresa en sus llamativas formas de modernidad las herencias de una sólida cultura enraizada en un lejano pasado.

En Murakami se encuentra el lector, y también Carlos Rubio, con el Japón de la década de 1980, el de la juventud a tientas y vacía, tan distinta de la generación anterior sacrificada, obediente y confiada en el mundo de las viejas tradiciones. Se encuentra con el Japón de los niños ya desquiciados en medio de la abundancia y el consumismo exacerbado. Encuentra también con el de la década de los 90, el de los importantes cambios en valores sociales, el de la violencia soterrada, el de la crítica acerba al sistema. Y ve el Japón de la primera década del siglo xxi con los reajustes, los sobresaltos y las esperanzas del nuevo siglo. ¿Qué pasó con el Japón de los samurais, de las geishas y los kimonos?

Carlos Rubio hace en su libro una excursión por la geografía, por la historia y también por la política de Japón, busca en profundidad en la escritura y la lengua que tanto han marcado la trayectoria del país, se refiere a la literatura como expresión de una civilización entera y se detiene en la naturaleza y en la religión como facetas de un fenómeno conexo que sostiene la actitud de los japoneses ante el mundo. La sociedad, las costumbres, la comida… pasan bajo la mirada de Carlos Rubio que busca mucho más allá de la superficie todo lo que hay detrás y da sentido a comportamientos, a formas de entender y a fenómenos de la vida japonesa que, sin unas claves cuidadosamente elaboradas, resultan incomprensibles para el occidental. Cada uno de estos temas componen, dentro del libro, un pequeño libro y son para el lector una lección magistral.

Dice Carlos Rubio que “este libro tiene dos destinatarios principales, los que gustan de Japón y los que gustan de Haruki Murakami. Y, en consecuencia, dos fines: llevar a Murakami a quienes gustándoles o interesándoles Japón no conocían este autor japonés, y llevar Japón a quienes habiendo leído alguna o todas las novelas de nuestro autor desean saber más de Japón”.

Y déjenme por mi parte decir que no esperen ni un minuto más y lean El Japón de Murakami si desean una inmersión en el país, en su cultura, en el espíritu de sus gentes, en la herencia de sus viejas tradiciones y en los horizontes que el presente ha abierto rompiendo con el pasado. Léanlo con atención porque la información y el detalle meticulosamente encajado y acopiado desde los múltiples ángulos que componen la realidad exigen una lectura pausada y cuidadosa. Una lectura que compensa al lector abriéndole un panorama sobre Japón riquísimo y estimulante en cada una de las páginas del libro.
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